提高宝宝免疫力的好习惯
现在不少家长为了提高孩子的免疫力,给孩子服用一些价格昂贵的保健品或使用抗生素,殊不知,最健康的方式,还是通过培养孩子良好的生活习惯来提高免疫力。
1、饮食均衡
要知道,偏食、营养不均衡会降低免疫力。而营养的重要原则为均衡与多样,换句话说就是应该适量地吃各种各样的食物,鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果要尽可能吃的杂,尽量少吃过甜、油炸和熏烤的食物。
2、多饮水
多饮水可以使黏膜保持湿润,筑起抵挡细菌的重要防线。待孩子外出时要记得带上水瓶,以备孩子渴的时候随时喝,注意一定要给孩子喝白开水,各种含糖饮料不可取。
3、多运动
喜欢运动的孩子往往身体好,抵抗力也强,其实,孩子运动习惯完全可以从小培养,将运动渗透到生活的每个细节中。
在宝宝学会走路之前,家长要收拾出一个安全的环境,鼓励孩子多趴、多爬,当孩子学会走路之后,尽可能让孩子多走多跑。周末多带孩子到附近空气清新、环境优美的公园玩一玩。让孩子明白,运动与吃饭、睡觉同样非常重要。
4、作息规律
妈妈最好从宝宝出生的那天起,将宝宝每天喝奶、睡觉的时间一一记录下来,耐心的帮宝宝建立起生活规律,随着孩子一天天长大,努力培养规律的作息。
5、良好的卫生习惯
家长要注意培养孩子形成良好的卫生习惯,特别是在饭前便后,都应该让孩子把手洗干净,以防病从口入。
6、慎用抗生素
孩过了3岁后,经常性地接触一些少量的病菌的确是预防疾病的一个不错的方法。
当并非严重感染时,最好不要使用抗生素,而是依靠自身的抵抗力,锻炼免疫系统。如此,当下次再遇到同样的病菌时,已经受过训练的免疫细胞便会产生针对性的免疫力以保护自身安全。
以上六大生活习惯,可以有效帮助孩子提高免疫力,让孩子远离疾病,身体棒棒哒!
传统家纺、服装产品潜在的健康隐患
家纺、服装产品在成型之前的纺纱、织布、印染、剪裁、成衣缝制及运输过程中各种不同环境的物流仓储中导致产品携带污染物和病菌,给广大的消费者带来使用中的健康隐患。对于婴幼儿服饰用品在使用中,不仅直接接触皮肤,而且不可避免婴幼儿的啃咬,有害菌和有害物质会直接通过啃咬进入人体体内,存在很大的健康隐患和患病风险。
服装产品经历纺纱、织布、印染、裁剪、成衣缝制及运输不同环境,导致携带大量细菌。婴幼儿服饰使用特点:直接接触皮肤且无法避免啃咬,细菌通过啃咬进入体内,造成患病风险。经检测日常洗涤用品不能达到消灭有害细菌的目的,未来总裁品牌以“健康设计”为理念,采用灭菌设备针对多种有害细菌进行灭菌处理后进行真空包装,降低健康隐患,有什么比宝宝健康更重要?
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